おそらく、、、後ろに踏ん反り返っちゃいそうで腹筋に力入れてるんで苦しい顔(;´д`)してるんだと思います。
昔のことはもう忘れました(*´∀`*)
ダイエットのはなし。
昨年の夏から年末にかけて、ダイエットをしていたのですが、その間、6ヶ月で約7kg程痩せました
今のところ、大きなリバウンドはなく目標体重付近を維持していますが、
先々週あたりから少し体調
が悪い日が続いていました。
今は体調は復活しましたが、内臓系の体調の悪さは肉体的にも精神的にもキツイですね
仕事も捗らないし、身体が資本ってよく言ったもので、
体調管理には注意しなきゃいけないと思う今日この頃です